برچسب - رژیم

نکاتی درباره لاغر ماندن

  حرف از رژیم‌ های لاغری که می‌شود همه به یاد گرسنگی و ضعف و بی‌حالی می‌افتند! درحالی که متخصصان علم تغذیه معتقدند رژیم‌ های لاغری نباید هرگز باعث ذره‌ای گرسنگی شوند. در اصل رژیم‌های سختی که با گرسنگی همراه هستند اکثرا نتیجه عکس می‌دهند چراکه بالاخره یک روز فرد تحملش تمام می‌شود و بیشتر از قبل می‌خورد و وزن اضافه می‌کند! در اینجا شما را با راهکارهای صحیح لاغر شدن آشنا می‌كنیم. چه کنيم که  برابر رژیم‌ شکست نخوريم؟ در رژیم‌های [...]

ادامه مطلب..